다이어트는 꾸준한 운동과 식이요법을 병행해야 하지만 무조건 식사를 굶거나 원푸드 다이어트, 다이어트 약 복용 등 극단적인 다이어트를 선택하는 경우가 많다. 이러한 극단적인 다이어트는 일시적으로 체중 감량 효과는 얻을 수 있지만, 쉽게 요요 현상이 찾아올 수 있고, 건강도 해칠 수 있는 단점이 있다.
이러한 분위기 속에서 1980년에 출시된 후 지난 34년 동안 50개국에서 판매되고 있는 스윗스웻(SWEET SWEAT)이 ‘평소처럼 먹되 짧은 시간 운동하면서 다이어트’를 하는 건강한 다이어트의 새로운 개념을 제시하고 있다. 책상에만 앉아있는 바쁜 현대인들에게 가장 필요한 다이어트로 스윗스웻이 주목 받고 있는 것.
스윗스웨트 코리아(SWEET SWEAT KOREA)는 “스윗스웻을 운동할 때나 청소, 빨래, 스트레칭 등 가벼운 일상생활에 사용하면 혈액순환이 촉진돼 몸에서 많은 땀을 배출하게 된다”며 “열을 발생해 칼로리를 연소시키고 체지방 소모를 가속시켜주는데 도움을 주는 제품이기에 바쁜 일상 중에서도 시간대비 효율적인 단기간 다이어트가 가능하다”고 설명했다.
업체 측은 규칙적인 식습관을 바탕으로 짧게 운동을 하더라도 스윗스웻과 병행한다면 몸매 유지에 시너지 효과를 낼 수 있을 것으로 보고 있다.