최근 추운 날씨가 지속되면서 요실금 증상을 호소하는 여성들이 부쩍 늘었다. 땀으로 배출되지 못하는 노폐물들이 소변으로 배출되면서 요실금 빈도가 높아지는 것.문제는 요실금 유병율이 50대 이상 중년 여성이 아닌 20~30대의 젊은 층에서도 꾸준히 늘어나고 있다는 것이다.요실금은 자신의 의지와는 무관하게 잦은 소변을 보게 되는 증상을 말한다. 전문가들은 노령인구가 증가하면서 요실금 환자들이 늘어난 것은 맞지만, 이와 더불어 출산이나 지나친 학업 스트레스 등으로 인해 젊은 층 환자 수 또한 꾸준히 늘고 있다고 분석하고 있다.중년여성에게서 발생되는 요실금은 주로 재채기나 기침을 하거나 크게 웃을 때, 갑자기 일어나거나 무거운 물건을 들기 위해 배에 힘을 줄 때 자기도 모르게 소변이 새어 나오게 된다.반면 젊은 층에서 오는 요실금은 이러한 증상 외
아토피는 1년 365일, 사계절 내내 우리를 괴롭힌다. 아토피의 극심한 가려움증은 신경을 항상 과민하게 만들고 스트레스 수치를 높인다. 심하면 우울증까지 불러올 수 있다는 보고도 있다. 아토피는 원인이 복잡하고 치료 또한 쉽지 않으며 완화된 뒤 재발하기도 한다. 이러한 아토피는 소아뿐 아니라 성인에게도 많이 발병한다. 과로와 과도한 스트레스 등 면역력이 저하되기 쉬운 환경과 여건 속에 살고 있기 때문이다. 일반적으로 아토피는 유전적, 환경적 요인에다 면역력 저하 등이 원인으로 추정된다. 부모에게 아토피가 있으면 아이에게도 나타나기 쉽다. 환경적 요인은 집 먼지 진드기가 대표적이며, 대기오염, 식습관도 원인으로 꼽힌다. 특히, 면역력 저하는 아토피와 관련이 깊다. 면역력이 떨어지면 아토피를 일으키는 요인들로부터 몸을 보호할 수 없다. 아토피�
좀 더 효율적인 수험생활을 기대하는 많은 학생들이 기숙학원을 찾고 있다. 기숙학원은 도심에서 떨어진 곳에 위치해 원천적으로 유해환경이 차단된다. 철저한 관리가 24시간 이루어지므로 공부밖에 할 것이 없다. 시내 입시학원과 비교하면 약 2개월여의 시간을 더 확보할 수 있다. 기숙학원에서는 기상과 취침, 식사시간 등이 규칙적인데다 학습 커리큘럼 또한 체계적이므로 긴 재수 기간 동안 학습 리듬을 유지할 수 있다. 학원 따로, 독서실 따로, 과외 따로 받아야 하는 시내 학원과 달리 기숙학원에서는 재수생활을 돕기 위한 시설 및 시스템과 인력이 한 곳에 모여 있어 입시서비스도 원스톱으로 이루어진다. 하지만 막상 기숙학원을 선택한다 해도 전국 60여개에 가까운 다양한 기숙학원 중에 자신에게 맞는 기숙학원을 찾기는 쉽지가 않다. 기숙학원은 한 번 입소하�
졸업을 앞둔 A(24세, 여)씨는 요즘 고민이 많다. 이력서에 붙일 프로필 사진을 찍었지만 마음에 들지 않기 때문이다. 주걱턱에 들쑥날쑥 보이는 치아를 가지고 있는 A양은 사진을 어떻게 찍더라도 날카로운 인상으로 비춰져 취업 시즌 중 고민에 빠져있다. 또 다른 케이스의 승무원을 준비하는 B(21세, 여)씨는 치아 교정을 알아보려고 인터넷을 검색했으나 이것 또한 걱정이 태산이다. 주걱턱을 교정한다는 시술을 받고 오히려 합죽이가 된 사람이 생각보다 많은 까닭. 지나치게 발치를 많이 하거나 안 해도 되는 수술까지 받아 자신 있는 미소는커녕 늙어 보이는 부작용을 가지는 사람들이 의외로 많아 자신도 그렇게 되지는 않을까 망설여지게 된다.A씨나 B씨처럼 치아교정에 대해서 어렵게 생각하고 막연하게 두려움을 가지고 있는 사람이 많다. 그러나 환자의 불편을 최소�
(주)올림피아드교육의 영어교육브랜드 GLEC어학원이 3월 봄학기 개강을 앞두고 2월 14일부터 22일까지 초등부 프로그램 설명회와 국제중 입시 설명회를 개최한다.초등부 설명회에서는 GLEC어학원의 초등(1~6학년) 프로그램 소개와 함께 초등 어린이의 영어교육에 최적화된 Speaking Writing의 효율적인 학습법에 대해 안내할 예정이다.국제중 입시 설명회는 2013학년도 국제중 입시분석 및 2014학년도 전략과 함께 국제중을 준비하는 자녀를 위한 교육 멘토링을 주제로 열린다. 이 설명회는 재원생에 한해 학생과 학부모 동시 참여가 가능하다.GLEC어학원 초등부는 초등학생들의 영어실력 향상을 극대화할 수 있는 효과적인 스토리북 리딩 프로그램을 운영하고 있다. 온라인으로 주 3권, 3개월간 총 36권 이상의 스토리북을 읽은 후 오프라인에서 원어민과 한국인 강사의 첨삭지도를 받�
대학교 졸업을 앞두고 취업을 준비 중인 이미진(가명, 25)씨는 최근 고민에 빠졌다. 면접에서 자주 낙방하게 되면서 자신의 외모 때문인 것 같아 자신감을 잃게 된 것. 이 씨의 고민은 다름 아닌 사각턱. 사춘기 때부터 콤플렉스였던 사각턱은 그의 섬세하고 여성스러운 성격과 달리 남성스럽고 강한 이미지로 보이게 했다. 더라인성형외과의 정유석 원장은 “이러한 사각턱의 가장 큰 원인은 과도하게 성장한 턱뼈와 저작근이라는 근육이 발달하게 되면서 생기게 된다”며 “마치 알통처럼 단단하게 그 부위를 덮고 있어 사각턱처럼 보이게 되며, 순수하게 근육이 더 발달된 경우는 수술 없이 보톡스 주사요법만으로도 큰 효과를 볼 수 있지만 과도한 턱뼈의 경우 안면윤곽 수술을 통해 해결할 수 있다”고 설명했다. 이러한 사각턱 수술은 네모난 형태의 전형적인 사각턱을
재수를 결심한 이들에게 다음 수능까지의 계획도 강요하기보다는 함께 계획하고, 설득하는 것이 중요하다. 만약 학생 스스로가 많이 힘들어하고 심리적으로 방황하고 있다면, 기숙학원을 알아보는 것도 선택지 중 하나가 될 수 있다. 수험생에 맞는 기숙학원을 선택할 시는 고려사항을 남양주정일 기숙학원 김진덕 원장에게 알아봤다.첫째, 재수 결정시 중요 선택사항은 학생별 성적이 제각각이므로 적은 반인원인지와 수준별 반편성이 중요하다. 부족한 과목을 수준별, 취약과목별로 그룹과외를 통해서 부족함을 반복, 확인과 심화 진행 등 다양한 방법으로 성적향상을 할 수 있는지 체크해 봐야 한다.두 번째. 수준별 그룹과외까지 진행해도 못 따라 가는 학생들을 위해 보충, 보완을 위한 1:1 개인별지도와 직접 대면 질의응답까지도 진행하여 중도 포기나 낙오되지 않게
한국수출입은행(은행장 김용환)은 오는 14일부터 2박3일간 국내대학(원)생 50여 명을 대상으로 '제6회 대외경제협력기금(EDCF) 대학(원)생 단기캠프'를 개최한다. 공적개발원조(ODA)에 대한 젊은 층의 공감대 형성과 국제개발전문가 양성을 위해 마련된 이 캠프는 경기도 용인에 위치한 수은 인재개발원에서 열린다. 수출입은행의 전문가들이 총출동하는 이번 캠프에서는 EDCF 지원 사례와 현장경험 소개, 개발협력 사례에 재한 그룹토의 등 다양한 프로그램들이 마련됐다. EDCF 홍보대사인 체조선수 양학선도 'EDCF 토크콘서트' 일일 강사로 나선다. 수은은 어려운 가정형편에도 지난해 런던올림픽에서 금메달을 따낸 양 선수와 최빈국에서 반세기만에 원조공여국으로 변모한 우리나라의 이미지가 부합한다고 판단해 양 선수를 지난해 10월 홍보대사로 위촉했다. 참가신청은 6일 오
피부노화가 이루어진다는 피부의 안과 바깥에서 산화가 이루어진다는 말과 같다.시간이 지남에 따라산화 즉 피부노화가 진행이 되면 피부탄력도 떨어지고 밝았던 피부톤도 점점 칙칙해져만 간다. 사람이 시간이 지나면서 늙어지는 것을 어떻게 막을 수는 없지만 피부노화를 방지하여 그 시간을늦출 수는 있다. 최근 들어 항산화로 주목 받고 있는 것이 이데베논이란것이다.이데베논(idebenone)은 항산화 효과 지수 EPF 95를 획득한 현재까지 발견된 항산화제들 중 가장 강력하고 효과적인 화합물로, 채워서 주름을 없애는 필러와 달리 자체의 항산화력 즉, 피부의 노화를 되돌리는 힘으로 피부세포의 노화예방, 탄력, 주름, 미백 등을개선시킨다.신사역에 위치한 뽀드베베 이수영 원장은 “본원에서는 이런 이데베논을 이용한 미백관리시스템을 운영중이다. 피부에 기미, 잡티,
한치앞을 바라볼 수 없을 정도로 빠르게 변화하는 사회 속에서,아름다운외모로거듭나기위한사람들의노력 역시꾸준히이어지고있다. 이제는 외모가 사회생활을 하는데 있어또하나의 경쟁력으로 작용하기 때문이다. 그만큼 많은 사람들에게 호감을 주는 외모는자신감과도 결부되어 사회생활에 큰 도움을주며 외모를 가꾸는것 이자기관리라는 인식이 점점 보편화되고 있다. 특히얼굴중앙에 위치한 코는 얼굴의 중심을 잡아주는 부위로 사람의 이미지를 결정짓는데 큰 역할을 한다. 미세한 차이지만 콧대의 높이와 코끝 모양만으로도 얼굴의 전체적인 이미지가 달라질 수 있다. 특히 코의 이미지는 코끝 모양이 결정짓는 경우가많다. 코끝이 들린 코는 들창코, 코끝이 처진 코는 화살코, 펑퍼짐한 코는 복코 등 모두 코끝 모양에서 나온 말이다.코끝은 벌어진 연골을 묶어주�
현대종합상조(회장 박헌준)는 1일, 서울 여의도 본사에서 창사 10주년 기념 ‘대학생 아이디어 공모전 시상식’을 개최했다고 밝혔다. 밝고 아름다운 선진국형 장례문화 정착을 위한 ‘장례문화 혁신 아이디어’ 발굴을 주제로 진행된 이번 공모전에서 영예의 1위는 쌍방향 커뮤니케이션을 주제로 ‘고객마음잡기 전략’을 제안한 부산대학교 Ready first팀이 차지해 상금 300만원을 수여 받았다. 2위에는 문화 마케팅을 주제로 한 연세대학교 Blutual aid팀과 ‘경쟁력 강화를 위한 커뮤니케이션 전략’을 주제로 한 영남대학교 Brilliant팀이 차지했다. 그 외 선정된 5개 팀에게도 총 상금 690만원이 수여되었으며, 수상자에 한해 현대종합상조 공채 지원 시 서류전형에서 가산점을 부여한다. 현대종합상조 기획홍보팀 최효진 팀장은 “대학생들과의 커뮤니케이션 툴을 적극 활용해
직장인 A씨는 다이어트로 15kg 감량에 성공했지만 마냥 즐겁지만은 않다. 무리한 다이어트로 인해 가슴이 작아지고 처졌기 때문이다.옷맵시를 살리기 위해 헬스나 요가, 다이어트 등을 병행하여 체중감량에 힘쓰는 이들이 많지만, 다이어트를 하는 여성 중에는 살을 빼는 과정에서 다른 부위보다 가슴의 살이 먼저 빠져 고민하고 있는 경우가 적지 않다. 몸은 상체 부위에 지방분해 효소가 비교적 많기 때문에 무리한 다이어트를 하게 되면 가슴 사이즈 감소는 물론, 가슴이 처지는 일도 발생할 수 있다. 물론 스트레칭이나 식이요법을 병행하며 가슴 마사지를 통해 가슴이 처지는 것을 예방할 수 있다. 하지만 다이어트를 성공한 사람들의 가장 큰 고민인 가슴이 작아지는 것에 대해서는 해결 방안이 딱히 없는 실정이다. 마사지나 운동, 식이요법만으로 큰 효과를 보지 못하�
춥고 건조한 날씨가 지속되는 겨울철은 피부 컨디션도 챙겨야 하는 시기다. 날씨에 따라 피부도 건조해지고 급격한 실내외 온도차에 의해 수분이 부족한 현상으로 화농성 여드름이나 성인여드름, 좁쌀 여드름이 기승을 부리기 때문이다.여드름은 특히 피부가 건조할 때 더욱 잘 발생하게 된다. 건조한 피부는 피부 외각층인 각질을 일으키고, 이 각질이 모공을 막아 피지가 곪으면서 화농성 여드름이 되기 때문이다. 계절에 따라 심해지는 여드름을 관리하기 위해 가장 중요한 부분은 바로 음식이다. 기름진 음식이나 패스트푸드 같은 식품은 피지 유발을 촉진시켜 여드름을 더욱 악화시키는 결과를 초래하므로 예민한 피부일 경우 삼가는 것이 좋다.여드름 피부라면 무기질과 비타민이 풍부한 채소와 야채, 제철과일 등을 섭취하면 위에 부담은 줄이고 몸에 노폐물이 쌓이